News
Collection of News, Articles, Content & Inspiration about Sports
Ini 7 Rekomendasi Olahraga Mengecilkan Perut dan Paha
Setiap orang tentu ingin memiliki ukuran paha dan perut yang ideal. Tidak perlu khawatir, hal […]
Read More »
Kapan Waktu Olahraga yang Baik dan Berapa Lama Durasinya?
Rutin berolahraga membuat tubuh lebih bugar dan menurunkan risiko berbagai penyakit. Durasi dan waktu yang […]
Read More »
Apakah Boleh Latihan Otot Setiap Hari? Cek Faktanya
Sebagian orang rela melakukan latihan otot setiap hari untuk mendapatkan bentuk tubuh yang kekar dan […]
Read More »
Cara Mengatur Jadwal Latihan Gym Selama Satu Minggu
Olahraga itu harus teratur supaya bisa merasakan manfaatnya. Namun, teratur itu bukan malah setiap hari […]
Read More »
Awal Tahun Lebih Sehat, Berikut Manfaat dan Latihan Gym Pemula
Memasuki tahun baru 2023 dengan semangat untuk terus menjaga tubuh agar tetap dalam kondisi sehat. […]
Read More »
Manfaat Nge-Gym yang Wajib Kita Tahu!
Alasan utama orang mengunjungi gym biasanya karena ingin menurunkan berat badan atau meningkatkan massa otot. […]
Read More »